#freemind

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”Be Patient and Supportive.” If we struggle physically we often go to the doctor, physio or to the fitness trainer. Isn’t it so easy to talk to people about physical illness? Then why can't we talk freely about stress, depression, anxiety to people? A few years ago I was going through depression. I use to cry for no reason and I use to feel strange with everyone around me. I was not expecting them to understand me. All I wanted them to listen to me and believe in everything I was going through and accept it. The best thing I did for myself was choosing a healthy lifestyle. A healthy life is not just giving up on junk food or signing up for the gym membership. It all starts with being mentally fit. Being in depression for more than two years. I know the importance of going to the gym and a feeling of getting the workout done, providing enough nutrition to my body, spending quality time with friends and family and staying around positive people. I was lucky enough to have my sister, my mum and closed ones. They didn't understand me back then but they did listen to me and believed in me. Without them, I would have never made it up to here. All I will say is, communication is the key, talk to people and be a good listener. I believe we really need to create a more open discussion on mental health. If you agree, type ’yes’ in the comments below or share your story with me 🙌. And If you are currently going through a tough time remember everything will be OK 🤗. If you need anyone to talk you can DM me.💕 . . . . .#notashamed #antidepression #happymindhappylife #togetheragainstdepression #freemind #kindness #❤️


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🤨ਗੱਲ ਐਵੇਂ ਸੀ ਮਾਮੂਲੀ ਰਾਤਾਂ ਫਰਕ ਨਾ ਪਿਆ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਗਈ ਸੀ ਮੇਰਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨੀ ਗਿਆ💯 #silenceisbetterthanbullshit #sardar#bandey#patialashahipagg #royal#thinking#freemind#wmk #instagram#instapic#instamodel #lifestyleblogger#likeforlikes#likeme #jagmeetbansal#jandwala#tiktok #tiktokpunjabi#punjabimuser#jandpindwala


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כשלמדתי לאהוב את עצמי, למדתי לאהוב בעוצמה אחרים ולדעת לקבל אהבה ולהרגיש ראוייה לה. כשלמדתי לקבל את כל החלקים בי, גם את אלו שלעיתים קשה לי איתם, למדתי לקבל את הסביבה שלי ולהכיל אותה בלב מלא. כשלמדתי לסלוח לעצמי, סלחתי גם לכל האנשים שעברו בחיי או נמצאים בחיי והבנתי שכולנו עשינו ועודנו עושים כמיטב יכולתנו בכל עת. כשלמדתי לשחרר את הכעס, מתוך הבנה שהוא איננו בריא לי, למדתי חמלה אמיתית כלפי עצמי מהי וגם כלפי אחרים, למדתי שזה בסדר לכעוס לעיתים רק שהכעס לא מנהל אותי יותר. כשלמדתי שאני האחראית הבלעדית ליצירת מציאות חיי, השתחררתי מהקורבנות והתחלתי לנהל את חיי, במקום שהם ינהלו אותי. כשלמדתי להיות פחות ביקורתית כלפי עצמי, שיחררתי גם את הביקורת שהייתה לי כלפי סביבתי. כשלמדתי להציב גבולות, הן לעצמי והן לסביבה שלי, למדתי חופש אמיתי מהו. כשלמדתי להכיל את פחדיי, להתיידד עימם ולנהל איתם שיח, למדתי גם לפעול באומץ רב על אף הפחד. כשלמדתי להכיר את עצמי לעומק, הבנתי מהו היעוד שלי ביקום הזה. את הכל למדתי ועודני ממשיכה ללמוד ובקרוב מאוד אעביר את זה הלאה!!!!! Save the date!!!!! 6.3.20. הרצאת הדגל שלי!!!!! "המנוע להצלחה מתחיל באהבה עצמית" כולי מלאת פרפרים והתרגשויות אינסופיות!!!! תודה לכל האנשים שמעוררים בי השראה אינסופית, שמפזרים סביבי המון אור ואהבה ושיודעים כמה הנושאים שאני מדברת עליהם הם במעמקי נשמתי! *** פוסט שני שנכתב בהשראת צ'ארלי צ'פלין האגדי!!!! בקרוב, פרטים נוספים!!!!!! אוהבת אתכם מעצם היותכם ❤ לירון פאוסטר- מאמנת ומרצה לאהבה וקבלה עצמית ודימוי עצמי גבוה. #selflove #selfresponsibility #selfacceptance #love #unconsciousmind #Hoisttruck_ii #selfimprovement #selfimage #joy #happiness #goodprogress #goodenergy #selfworth #loveyourself #freemind #loveyourbody #abundance


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Soul in the shades of dark with eyes full of stars. #freestyle#freemind#mood#friends#yaari#instagood#instagram#instadaily#instadelhi#delhidiaries#delhiboys#delhite#jafrabadi#photography#shootinglife#dressup#posesforpictures#photo#bestoftheday


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The sea's creates waves which everyone rides i float out in the drift #freemind #notawaverunner


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Don't judge me by my past I don't live anyone there⭐️🌠 #instalovers💜 #instafashion #instagood #instadaily #instalove #instapic #instafollow #outdoorphotography #smile #happytime #freemind


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Sometimes you need to be bold, be free, and not care about what others think. It's your opinion that matters most. Never forget that!And never forget you have control on how others treat you, so don't let someone treat you with disrespect. It's okay to walk away from negativity. Once you do you will find a new light and yourself. #bold #thisisme #nothingelsematters #dontstopmenow #freemind #blackandwhite #youhavethepower #beyourself


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I think this one will be worthwhile 😁


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🤙🏻🌻☀️💫❤️ Esta noche me despido de Instagram, ahí les dejo mis recuerdos. Siempre fui una amante de la naturaleza, es lo único que me da fuerzas para vivir y es estar cerca de la Madre Tierra. Llegué aquí a Instagram por una sola razón y dejé aquí mi corazón. Gracias a los que me siguieron, a los que se fueron también les doy gracias por haber estado en algún momento de mi vida conmigo y los que se preocuparon por mi en estos momentos difíciles que atraviesa mi isla 🌴. Gracias por sus buenos deseos. Gracias a los que me regalaron instantes de felicidad y de emoción. Hoy no me siento bien, el 2020 a cambiado mi vida, creo que me a destrozado emocional, física y mi 💔. Trato cada mañana llenarme de energía positiva y continuar mi camino sin ver a mi alrededor, pero es imposible. Necesito reconstruirme y creo que sobre todo hacerme una mujer más fuerte. @arlettedracorosa, gracias 🙏🏼 por tu cariño se que te debo algo y lo cumpliré. Soy mujer de palabra y lo cumpliré. Tengo tu dirección y te lo enviaré. Gracias por todo y sigue haciendo el gran trabajo qué haces en tu página que es hermosa. Sean agradecidos siempre la vida es corta, no rechacemos a las personas, no sean indiferentes unos con los otros, Hey todos somos iguales. Besos para todos 💋💋💋💋y buenas vibras por la vida. Disfruten la vida que es hermosa y a su vez muy frágil. Lealtad, honor y amor es el triángulo de la vida. Los quiero mucho. Cuando regrese seré fuerte. Bye🤙🏻💋🌻💫 @dracorosaforever Gracias por tu cariño❤️✌🏻☮️☯️ #love #life #lifestyle #freedom #freesoul #freespirit #freemind #freestyle #justme #loveislife #positive #positivevibes #goodvibes #authentic #humblelife #sad #surf #surfing #surfinglife #wave #shaka #tribe #nature #oceanlovers #energy #sun #beach #strong #nature #tropicalisland #bye


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MOON È FUORI SU YOUTUBE! ISCRIVITI AL CANALE COMMENTA E CONDIVIDI! ✨ 🌙 ringrazio le ragazze della @tkeycrew !🤞🏻 Video maker @riccardo.luppi Prod. By @4nemes1 #rap #hiphop #moon #goodvibes #italy #letsdance #rapper #underground #ambient #pop #colors #orange #dancer #tkeycrew #ferrara #bologna #youtubedancer #moonlight #freestyle #freemind #gangster #gang #francescafuccimusic FOLLOW ME 🤞🏻


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Time To Get Lost #vacay #whynot #freemind


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Když @tana_bloud zkouší nový soft 😀 #bafofm #frydekmistek #freemind #farebare


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S i d o u x 💭 • Quel bonheur d'avoir mon petit coin où je peux laisser allée ma créativité 🧠 • • • #homedecor #freemind #girlroom #peace #pink #diy #recyclerestyle #mandala #homesweethome #homedesign #roundcarpet


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🍀✨💛 #freesoul #freemind #freelife


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In a world full of algorithms, hashtags and followers, know the true importance of a human connection.. #naturalhealing #thailand #humaneffect #communication #travelblogger #traveltheworld #freedom #freesoul #freemind


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É TROPA MOSTREI A REALIDADE DE COMO JOGO MN VOU TER QUE GRAVA ASSIM PQ MEU PC NAO GRAVA INTAO QUERIA AJUDA DE VCS MN NAO QUERO AJUDA SUA COM DINHEIRO NEM NADA VC COMPARTILHANDO JA ESTARA ME AJUDANDO TMJ SEMPRA FAMILIA NUNCA IREI DESISTIR! https://youtu.be/yoy3jKBD6Jg #freefirebrasil #freefiregames #freefirebooyah #freefirememes #freefireindonesia #freefiregarena #freefiremobile #freefiremobile #freefiregame #freeshoutouts #freemind #freebeats #freedomthinkers #french @cerolzera @weedzao @rodrigofee2 @el_rato_oficial


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• Prova solo a guardarmi bene Fuori c'è la luna piena Questa casa è una galera Esco a bere solo per avere Un altro vuoto in quest'alba nera • 🌑🥃 . . . . . . #me #myself #bluebytheocean #eyes #cute #haircut #tomboy #LGBT #freemind #pride #picoftheday #picofthemoment #instapic #instalike #instafollow #instame #instagood #likeforlikes #likeforfollow #follow4follow #followme #polishboy #polishgirl #polishmodel #polishinsta #polishman #g_boy #b_girl


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МНЕ ПО СУТИ ПЛЕВАТЬ НА ЧУЖОЕ МНЕНИЕ, НО... . Моя задача и истинное желание - нести пользу причём максимально экологично. Понимаю, порой моя откровенность может слегка зашкаливать, но это лишь потому , что затрагиваемая мною тема довольно табуированная, о ней не принято говорить вслух, а моя саркастичная подача ещё и усиливает эффект красных щёчек ☺️ Это нормально,котятки😽 . Но,поверьте, я не про пропаганду похоти и разврата, я про здоровье на всех уровнях, я про любовь, что в первую очередь к себе, про любовь,которой каждый занимается так как хочет 🙏 . И все бы ничего, но не могу не внести ложку дёгтя... Дело в том (не побоюсь этого слово «беда»), что наше поколению учится сексу как правило в порно, что само по себе глобальная индустрия обмана ( в том числе 3D), я не против порнографии,но у каждой игрушки своё применение! Здесь уже речь не про «доставить удовольствие», а скорее про «не навреди»...☝️ . На сегодня,пожалуй, закончу смущать особо чувствительных, но напоследок скажу, учитесь доставлять удовольствие друг другу,хотя бы познав основы анатомии,тогда возможно не придётся получать обратную связь в виде имитирующих оргазм стонов! . Fall in love, как грится, у меня все 🖤🖤🖤


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COMIENZA LA LIGA DE @ultramarfreestylespain y @dominicannewtalents CON EL PRIMER DUELO DEL GRUPO 1 🔥🔥🔥 JAY ON NIGGA VS MARLON SSJ 🔥🔥🔥 VOTA POR TU FAVORITO EN LA HISTORIA Y OPINAS EN EL COMENTARIO ⤵️⤵️⤵️⤵️🇩🇴 @jay_o_nigga59_official vs @marl0nssj @bcie_bcie @quimicoultramega @yizemar @quimicoultramega @ismael.l_kq11 #FREESTYLE #FREESTYLMANIA #FREEMIND #FREE #RAP #MUSIC #ULTRAMARFREESTYLE #DOMICANNEWTALENTS


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Tem a coragem de escrever, apagar e voltar a escrever sempre que sentires necessidade. Viver é mesmo isso. Mas nunca, nunca te esqueças de ser grato pelo que tens 🙏


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Full of Wisdom, Clean HearT and Pure Soul #FreeMind //Issues_54687


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💆🏻‍♀️ #freemind #whirlpool #weekend


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"La libertad es siempre libertad para quien piensa diferente." ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rosa Luxemburgo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #libertad #respeto #respect #mentelibre #freemind #visibilizandomujeres #paragustoscolores #rainbowcolours #waldorfrainbow #littlevikingtoy ⠀⠀⠀


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NO HAGAS SUPOSICIONES ten el coraje de hacer preguntas y expresar lo que realmente quieres. Comunícate con los demás de la manera más clara posible para evitar malentendidos, tristezas y dramas. Solo con este acuerdo puedes transformar tu vida por completo. #nodrama #befree #freemind #awakening #soul #powerenergy #mindpower #stopjudging


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Non andare dove il sentiero ti può portare; vai invece dove il sentiero non c’è ancora e lascia dietro di te una traccia. (Ralph Waldo Emerson) #mylove #travel #moment #carpediem #thefuture #particular #freemind


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WINTER BUDDHA COLLECTION RELEASES 2/1 4pm EST -White embroidered beanie ($26) -Black embroidered beanie ($26) SET YOUR TIMERS AND SAVE YOUR MONEY THESE WILL SELL OUT💫💫


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. . . Lot Of people Know my name. Part of them know about me. Few people know my story. But no ones could really know me, cause I already don't. Now, Remember this , when you ear something about me! #allinblack #clothes #freemind #serenity #nightoutoutfit


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